高血壓早泄怎么辦 試試六大補腎養生粥(6)
2021-12-06 05:06 來源：潮州男科醫院
6．飲食療養。
狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；含鋅肉類如牡頓、醬汁、雞肝、蛋、花生米、羊肉、雞肉等，含精氨酸肉類如、柿、凍豆腐、繕魚、海參、鮑魚、青蛙等，都有效地減低性功能。
7．減低身體素質。
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，不安持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從過錯體育鍛煉，增強體質，并且特別注意休息，防止勞累，更改神經遞質的功能致使。
8.消除心理因素。
要對性知識有更好的認識到，更好認識精神因素對性功能的負面影響。要正確對待“”，不能看作是見不得人的過錯而厭惡和憎恨；不能因為一兩次失敗而沮喪懼怕，忽視信心；夫妻兩國要減低感情交流，消除不平和因素，通力合作配合，女方應關懷、調情、鼓勵未婚夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給未婚夫造成焦慮；時理想主義要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要理想主義集中。
9.中草藥調治
近來國際歐洲各國對中草藥療法壓力亞健康等造成的陽痿早泄等癥的科學研究較多，多數科學研究對中草本品療法陽痿早泄的是肯定的。
論述：以上上周的這些療法陽痿早泄的養生粥，營養好吃健康，其療法養生解熱是非常大的，如果你還在為陽痿早泄煩惱，不妨吃吃看看吧。（書評刊載于《東方藥膳》，刊號：2012/03，所寫：王廷兆，版權歸所寫所有；發表書評目的在于傳遞更多信息，并不代表天和養生堂贊同其觀點和對其正確性負責。如涉及幾部概要、版權和其它問題，請立即與我們聯絡，我們將在第一時間刪除概要）
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